سرکوب کودک درون

سرکوب کودک درون

آیا تا به حال با سرکوب کودک درون خود احساس بدی داشته اید؟ آیا تا به حال به این نتیجه رسیده اید که کودک درون آسیب دیده چه عوارض هایی دارد؟ و آیا تا به حال این سوال برای شما پیش آمده که چگونه می توان به پاکسازی کودک درون پرداخت؟ برای یافتن پاسخ این سوالات با ما تا آخر این مقاله ی روانشناسی همراه باشید.

سرکوب کودک درون در روانشناسی:

با سرکوب کردن کودک درون خود تمام آرزو ها و رویا های دور و دراز و حتی دست نیافتنی شما که در دوران کودکی داشته اید و تا حدودی برای روی آن حس شادی و مثبت گرا بودن شما تاثیر دارد, از بین می رود. با این عمل سرکوب کردن کودک درون خود, توقع انسان ‌ها از خودشان و از زندگیشان پایین آمده و اسیر دنیای روزمره خود می‌ شوند.

اهمیت کودک درون:

 بن بست‌ هایی که در زندگی روزمره بزرگسالی با آن برخورد می کنیم, در دوران کودکی هیچ کدام از آن ها را نداشتیم. افسردگی, اضطراب و مشکلات جسمانی و روانی در واقع ناشی از عدم تحرک انسان, به ویژه بلایای زندگی ماشینی و صنعتی شدن است. در نتیجه نجات کودک درون از اعماق ناخودآگاه و رها کردن او در زندگی, می ‌تواند باعث زنده شدن آرزو ‌های مرده کودکی, کاهش فشار ‌ها و استرس ‌ها و همچنین بهتر شدن ارتباطات اجتماعی فرد ‌شود.

چگونه می توانیم با کودک درون خود ارتباط برقرار کنیم:

در این قسمت از مقاله روانشناسی به چندین روش برای ارتباط برقرار کردن با کودک درون,اشاره می کنیم. برخی از مهم ترین این روش ها عبارتند از:

  • به احساسات خود گوش فرا دهید.
  • مراقب منتقد درونی خود باشید.
  • نامه ای به کودک درون خود بنویسید.
  • با کودکی خود دروباره ارتباط برقرار کنید.
  • کودک درون مخصوص خود را داشته باشید.
  • احساسات کودک درون خود را بپذیرید.
  • از کودک درون خود مراقبت کنید.
  • فعالیت جسمانی و بدنی داشته باشید.
  • چیزی خلق کنید.

وب سایت روانشناسی رستگاران روشنی وجود:

هدف ما از این وب سایت روانشناسی تنها کمک به داشتن زندگی بهتر و شادتر شما عزیزان می باشد, از این رو مطالب مفیدی را در زمینه های روانشناسی همانند تقویت خودباوری,مشاوره و روانشناسی کودک,تمرین و معنی مدیتیشن,رهایی از وسواس,پاکسازی ضمیر ناخوداگاه و … به شما ارائه می دهیم.

 

۰/۵ (۰ Reviews)
اشتراک گذاری :

دیدگاه خود را بنویسید