ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با وسواس فکری یا به عبارت دیگر OCD که بسیاری از مردم جهان آن را با این نام می شناسند, آشنا کنیم و همچنین انواع وسواس فکری را برای شما عزیزان شرح دهیم.
انواع وسواس فکری چیست ؟
ابتدا به تعریف مختصری از این نوع بیماری می پردازیم و سپس به انواع وسواس فکری, OCD یک نوع بیماری اختلال وسواسی فکری و عملی است که و این اختلال روانشناختی می باشد.
هنگامی فرد دچار این بیماری شده که افکار وسواسی ذهن او را به خود مشغول کند و ممکن است در هر سنی برای افراد رخ دهد و آنان مبتلا به بیماری وسواس فکری شوند.
این اختلال عصبی شناختی که به نام OCD نیز شناخته می شود ، در برخی افراد به شکل های مختلفی بروز پیدا می کند. در انواع وسواس فکری، شخص به صورت کاملا غیر ارادی دچار نگرانی و اضطراب می شود که حالت پریشانی در آن فرد به وجود می آورد. در وسواس های فکری ، شخص به شکل غیر عادی دچار حساسیت هایی روی تمامی موارد می شود که ارامش شخص را مختل می کند. افراد مبتلا به این بیماری ها در فشار فکری زیادی قرار دارند.
برای مثال یکی از نشانه های بارز در این افراد ، حساسیت زیاد بر روی تمیزی است.
اگر از این بیماری پیشگیری نشود، به انواع دیگری تبدیل خواهد شد. برای مثال ممکن است نوعی پرخاشگری درون شخص به دلیل حساسیت بالا رخ دهد. یا از طرفی زمینه های شک و تردید بیش از حد را برای شخص به وجود می آورد به طوری که احساس آرامش خود را با وسواس فکری از دست می دهد. یا اینکه شخص مدام در این تکاپو و ترس این است که کارش را درست انجام ندهد. خوشبختانه وسواس های فکری قابل درمان هستند و بهتر است هر چه زودتر در صورت مشاهده یک سری علائم به پزشک مراجعه نمایید تا از پیشرفت آنها جلوگیری گردد.
در این قسمت از مقاله روانشناسی سعی داریم تا شما را با مهم ترین انواع OCD آشنا سازیم و در ادامه به توضیح هر یک خواهیم پرداخت.
- وسواس مربوط به کمال گرایی
- وسواس آلودگی و پاکی
- نگرانی درباره ی آسیب زدن به دیگران
- وسواس جنسی
- نگرانی در مورد از دست دادن کنترل خود
- وسواس مذهبی
- و وسواس های دیگر …
وسواس مربوط به کمال گرایی:
این نوع وسواس فکری موارد زیر را در بر می گیرد.
- ترس از گم کردن اشیا و …
- ناتوان بودن در تصمیم گرفتن برای نگه داشتن اشیا و …
- داشتن وسواس تقارن
وسواس آلودگی و پاکی:
- وسواس به بیماری و میکروب و …
- نجاسات مانند ادرار و مدفوع
- آلایند های محیطی
نگرانی درباره ی آسیب زدن به دیگران:
- ترس از این که مسئول کاری باشد که اتفاق بدی رخ دهد
- ترس از این که در اثر بی احتیاطی به فردی آسیب بزند
وسواس جنسی:
- داشتن افکار آزار دهنده درباره ی رفتار جنسی خوشنت آمیز
- افکار یا تصویر های جنسی در مورد کودکان و افراد نزدیک او
- افکار جنسی ممنوع
- تصاویر و افکار جنسی در مورد دیگران
نگرانی در مورد از دست دادن کنترل خود:
- این نوع وسواس همانند وسواس مربوط به کمال گرایی شامل ترس از گم شدن اشیا می شود
- ترس از آسیب زدن به خود و دیگران
- ترس از زدن حرف های توهین آمیز و رکیک
- ترس از خطور کردن تصاویر خشن و وحشتناک به ذهن
وسواس مذهبی:
- ترس از زیر سئوال بردن مقدسات و خدا و توهین در این باره
- ترس بیش از اندازه در مورد درست و غلط بودن امور اخلاقی
تمامی این موارد به نوعی حساسیت را نشان می دهد. حساس بودن در مسائل مختلف به شما آسیب می زند به طوری که دیگر یک ذهن آرام نخواهید داشت. یادتان باشد هیچ انسانی کامل نیست و در هر مسئله نباید انتظار بهترین را از خود داشته باشیم. باید به این درک برسیم که در بسیاری از کار ها خوب نیستیم. در صورت مواجهه با این امر نباید تمامی ذهن خود را درگیر کرده و باعث آزار خود شویم. بلکه باید مقداری از حساسیت و وسواس خود در آن کار بکاهیم.
درباره ی ما:
ما در این وب سایت روانشناسی رستگاران روشنی وجود اطلاعاتی در خصوص تکنیک دستیابی به ضمیر ناخودآگاه و راه هایی برای رسیدن به آرامش که از طریق مدیتیشن امکان پذیر می شود را در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم. از این رو می توانید با مطالعه مقالات به بسیاری از سوالات و مسائل خود دست پیدا کنید.
همچنین اطلاعاتی در مورد انکه آیا مدیتیشن واقعیت دارد نیز برای شما شرح داده شده است که سایت نبض کیهانی در تلاش است شما را در مراقبه ضمیر ناخودآگاه و ارتباط با ضمیر ناخودآگاه دیگران ، شناخت کودک درون خود، مشاوره برای ازدواج موفق ، راه های داشتن کودک درون شاد و به علاوه بررسی استعدادهای فرزندان و بررسی اهمیت روانشناسی کودک آشنا کند.
در کنار این موارد با کشف کودک درون و روانشناسی کودک و نوجوان نیز آشنا خواهید شد.
