بدبینی در روانشناسی

بدبینی در روانشناسی چیست؟ علل بدبین بودن افراد چیست؟ ویژگی افراد بدبین چیست؟
آیا برای بیماری بدبینی درمانی وجود دارد؟, با ما در این مقاله روانشناسی همراه باشید تا تمامی اطلاعات لازم و مهم را در این زمینه مطالعه و از آن آگاه شوید.

بدبینی در روانشناسی چیست؟

بدبینی در روانشناسی یک نوع ویژگی اخلاقی است.
این ویژگی اخلاقی باعث به وجود آمدن مشکلات ارتباطی با دیگران و همچنین مشکلات روانی برای خود فرد می شود. همچنین باید ذکر کرد که هیچ یک از افراد بدبین به دنیا نمی آید.
بلکه از طریق تجربه هایی که فرد در زندگی خود کسب می کند به مراتب نگاه او به زندگی تغییر و نگاه او منفی می شود.

اگر شما در اعتماد کردن به افراد مشکل دارید.
از طرفی به نحوی تصور دارید همه چیز بر علیه شماست.
باید بدانید با توجه به این موارد شما به بدبینی دچار شده اید.
برای مثال اگر اشخاصی در مورد موضوعاتی هرچند بی ربط صحبت کنند شما منظور آنها را به خود می گیرید.
بدبینی یک مورد اذیت کننده برای فرد است.
زیرا کوچک ترین موارد باعث خلل در افکار او شده و زندگی اش را تحت تاثیر قرار می دهد.

افراد بدبین به منفی فکر کردن و همچنین داشتن افکار منفی تمایل دارند.
علاوه بر آن این افراد همیشه منتظر بدترین اتفاق ها هستند. 

ویژگی افراد بدبین چیست؟

افراد بدبین دارای خصوصیات پارانوئیدی هستند.
برای مثال; در صورت حضور در یک مهمانی مدام به این فکر می کند که به او بد می گذرد.
یا هنگامی که تلفن او زنگ می خورد منتظر شنیدن خبر بد است.
و یا هنگام خرید لباس نو به این فکر می کند که هر لحظه این لباس خراب و پاره می شود.
به نحوی این افراد هیچ دید مثبتی نسبت به وقایع و اتفاقات ندارند.
از این رو با این افکار منفی زندگی می کنند.
این افراد در کنار اینکه خودشان خیلی اذیت می شوند باغث آزار اطرافیان نیز می شود.
خصوصا در روابط زناشویی این مورد از موارد مشکل ساز می باشد.
زیرا در صورت عدم اعتماد به طرف مقابل و به نحوی عدم اعتماد به هیچکس در مورد هر کارکرد شخص نظری منفی خواهید داشت.
این مورد به خراب شدن رابطه منجر می شود.
چرا که حس اعتماد مهم ترین اساس هر رابطه ایست.

در مبحث بدبینی باید گفت که مبتلایان بدبینی چه ویژگی های شخصیتی دارند؟

بدبینی نگرشی است که در آن روند امور رو به تباهی است و آرزوهای آدمی برآورده نمی شود و پلیدی ها و سختی های زندگی بر خوبی ها و خوشی های آن سنگینی می‌کند.
در چنین موقعیتی، تصور اینکه آن چیز خوب یا بد است، می‌تواند به ترتیب خوش‌بینی یا بدبینی نامیده شود.
بدبینی و سوءظن بسیار تلخ و آزار دهنده است و عامل گناهان زیادی از جمله خیانت ،غیبت، تهمت، تحقیر دیگران ،قطع رحم، اختلافات و منش های خانوادگی و فامیلی قتل و….خواهد شد.
یکی از روانشناسان مطرح با بیان اینکه در مورد بدبینی سه مورد مختلف وجود دارد، بیان کرد:
یک حالت بد بینی به صورت اختلال است که به آن پارانوئید گفته می شود و فرد مبتلا به بیماری پارانوئید مدام در این فکر است که دیگران به فکر ویران کردن زندگی او هستند و از این رو، وجود هر کسی در اطراف خودش را به منزله یک تهدید بر می شمارد.
وی افزود:
این اختلال درمان دارد و فرد مبتلا با مراجعه که متخصص و استفاده از دارو و روان درمانی می تواند بهبود یابد.
وی با اشاره به اینکه فرد مبتلا به بیماری پارانوئید” سوءظن همراه با توهم” به زمین و زمان شک دارد، گفت:
فرد مبتلا به بدبینی احساس می‌کند هر کسی او را می شناسد برای وی نقشه‌های خصمانه میکشد که فرد بر اثر عواملی مانند بیماری یا استفاده از مواد مخدر آمفتامین ها دچار بدبینی بیمار گونه شده است.
بیماری بدبینی نوعی روان‌گسیختگی مزمن و جدی است به درمان‌های بلند مدت نیاز دارد.
فرد شکاک و بدبین همواره خود را در معرض خطر می بیند و از نظر او “همه از پشت خنجر می زنند” در واقع او به زمین و زمان بد بین است و با شمشیر تهمت زندگی را از پا در می آورد

آیا برای بیماری بدبینی درمانی وجود دارد؟

 با استفاده در از روش های زیل در این مقاله می توانید تا حد زیادی به خود در این رابطه کمک کنید.
این موارد عبارتند از:

• تا حد امکان ارتباط خود را با افراد بدبین قطع کنید. فاصله از این افراد بهترین کار است.
• سپاس گزار باشید.  قدر هر چیزی که دارید را بدانید.
• قدر هر لحظه از زندگی و فرصت های خود را بدانید.
• فاجعه سازی نکیند. مسائل کوچک را برای خود بزرگ جلوه ندهید.
• بعد از هر شکست دوباره تلاش کنید.
• برای این که خوش بین باشید تلاش کنید.
• تنها و فقط خود را مقصر مسائل پیش آمده ندانید.
• تا حد امکان با افراد خوش بین معاشرت کنید و با آنان دوستی کنید.

درباره ما:

وب سایت روانشناسی رستگاران روشنی وجود شما را در زمینه های  خطرات ضمیر ناخودآگاه و تقویت خودباوری و سایر موضوعات روانشناسی دیگر اعم از روانشناسی خانواده و دیگر مشاوره کودک و رهایی از هر گونه وسواس و … راهنمایی کند.

با مراجعه به سایت در مورد همه مسائل خود اعم از آنکه روانشناسی کودک چگونه است،  و‌ یا آشنایی با کودک درون شاد و‌ هزاران موضوع دیگر صحبت کنید.
همچنین دیگر موارد نظیر  معنی مدیتیشن چیست و مسائل دیگر چون ارتباط با ضمیر ناخواگاه دیگران و روانشناسی بالینی کودک و نوجوان نیز به مطالعه مقالات مربوطه بپردازید. 

یادتان باشد که ما فقط یک بار زندگی می کنیم.
با توجه به مشکلات مختلف اقتصادی، تربیتی و غیره مسلما فشار هایی روی ما قرار دارد.
در این مواقع ما موظفیم برای بهبود کیفیت زندگیمان به خود این شانس را داده.
یعنی با مشاوره روانشناسی این موضوعات را حل کنیم.
پس کسی که به مشاور مراجعه می کند اصلا دیوانه نیست.
بلکه برای خود و‌ زندگی اش ارزش قائل است.
بنابراین روانشناسی رستگاران روشنی وجود شما را در زمینه های مختلف دیگری همچون مشاوره زناشویی و موارد دیگر مثل بیداری کودک درون و… یاری می رساند.

برای دریافت مشاوره روانشناسی و پرسش سوالات خود می توانید با ما در تماس باشید.