تقویت خودباوری

امروز می خواهیم درباره تقویت خودباوری صحبت کنیم می توان گفت از موفقیت های هر فرد در زندگی داشتن یک روحیه خودباور و دارای اعتماد به نفس است اعتماد به نفس در واقع یعنی به خود متکی بودن است که هر فردی اگر اعتماد به نفس نداشته باشد بیچاره و ناتوان است و نمی‌تواند از استعدادهای درونی که دارد بهره‌ برداری کند وقتی اعتماد به نفس را از دست بدهیم موجب فلج شدن فکر و خراب شدن روح انسان می شود و این فرد فاقد اعتماد به نفس است و همیشه از خود ناامید و به دیگران متکی است چنین فردی در زندگی پیشرفت زیادی ندارد و همواره در زندگی احساس شکست می کند در واقع دانشمندان پی بردند که این اعتماد به نفس از همان دوران جوانی شکل می گیرد.

اگر کسی بتواند از همان دوران با اعتماد به نفس بالا و خودباوری در خلاقیت پیش برود راه های پیشرفت خود را پیدا خواهد کرد به همین دلیل خودباوری به عنوان یک مقوله اصلی و زیربنایی نقش مهمی در معنا دادن به فرد و اجتماعی بودن اعضای یک جامعه دارد بر پایه ی همین تقویت خودباوری یک امر مهم است که هر جامعه ‌ای می‌تواند به ارزش های اخلاقی خود بیشتر توجه کند و در راستای پیشرفت خود گام های بلندی بردارد به خاطر همین هر فردی باید در جهت تقویت خودباوری خود و دیگران بکوشد.

افراد خود باور چگونه افرادی هستند و برای تقویت خودباوری باید چه کنیم؟

افراد خودباور دارای روح صاف و ساده ای هستند انسان ها در موقعیت های مختلف دارای روحیه های متفاوتی هستند و در بعضی شرایط تابع و مطیع هستند در شرایطی دیگر سرکش و نافرمان می باشند در واقع یک نیروی درونی به او می‌گوید که این کار را بکن و گاه هم بی تفاوت هستند.

ممکن است در یک لحظه کیفیت کار برایش مهم نباشد و برعکس در لحظه های دیگر در مورد کیفیت کار به شدت احساس مسئولیت دارد افکار ما در واقع شکل هایی از وجود ما هستند به خاطر همین انسان باید تمام ابعاد و خصوصیات شخصیت خود را بشناسد در واقع شروع هر موفقیتی خود شناسی و خود باوری و اعتماد به نفس است انسانی که خود را نمی شناسد در تمام مسائل شخصی فردی و اجتماعی و در لحظه های سخت و حساس زندگی دچار تزلزل و شکست خواهند شد.

فرد خود باور درون خود را می شناسد و این بزرگترین قدم به سمت پیروزی است انسانی که همه عواطف و احساسات خود را شناخت و آن ها را به عنوان جزئی از وجودش پذیرفت همان زمان ضعف هایش را با استرس کمتری جبران خواهد کرد و همان زمان است که نقطه قوت شخصیتی آسان تر و سریع تر شکوفا خواهد شد انسان خود باور می داند که رشد و بالندگی با رکود و احساس شکست سازگار نیست.

رابطه موفقیت با تقویت خود باوری:

حتماً برای شما هم پیش آمده است که کمبود چیزی را حتی در خوشحال ترین لحظه خود حس کنید برای مثال در زمانی که موفق می شوید باز هم احساس خوبی ندارید و کمبودی را حس می کنید بسیاری مواقع این کمبود خود باوری است.
یعنی شما حتی در موفق ترین لحظه احساس رضایت از خود نمی کنید زیرا خودتان را باور ندارید مثلاً یک موفقیت علمی کسب کرده اید و وقتی دیگران از شما تعریف میکنند شما می گویید حتماً هر کس دیگری هم جای من بود می توانست این موفقیت را کسب کند و در همان موقع شما به خود باور ندارید و ارزش موفقیتی که شما کسب کردید برای شما کم است.

حالا برای اینکه بتوانیم خودباوری خود را تقویت کنیم حتماً باید این کارها را انجام دهیم:

۱- کارهایی را انجام دهید که از آن ها میترسید.
۲- لیستی از موفقیت های خود تهیه کنید.
۳- اطرافیانتان کسانی باشند که شما را تحسین کنند.
۴- رسیدن به بعضی هدف ها را قبول کنیم.
۵- خودتان را همانطوری که هستید ببینید.
۶- هدف تعیین کنید.
۷- از مقایسه کردن خودداری کنید.
۸- با توقعات خودمان زندگی کنیم.

پس برای خودباوری خودتان و تقویت آن باید خودتان را دوست داشته باشید بدانید که هیچ کس نمی‌تواند به شما به حدی که خودتان می‌توانید کمک کنید، کمک کند.
خودباوری برای هر کسی ضروری است و باید خود را باور داشته باشند که می تواند از عهده هر کاری برآیند خیلی ها نمی توانند توانایی های خودشان را باور کنند چون دیگران آن ها را باور ندارند همانطور که النیور روزولت بیان کرده است:

“هیچ کسی نمی تواند حس حقارت و ناتوانی را به شما القا کند مگر اینکه خودتان با او موافق باشید.”
با این حال همیشه شک و تردید های ناخواسته راهشان را به ذهن شما پیدا می‌کنند و باعث می شود خود را باور نکنید پس نباید راهی برای آن ها بگذارید.
همیشه به خود و باورهای درونی خود اعتماد کنید و نگذارید که این باورها ضعیف شوند.

روانشناسان نبض کیهانی:

شما در نبض کیهانی می توانید انواع مطالب انگیزشی مانند  تخلیه ضمیر ناخودآگاه و یا مطالب الهامات درونی و تقویت قوه شهود را مشاهده کنید و به شناخت اهداف روانشناسی کودک و انجام و مراقبه چیست بپردازید و از تیم روانشناسی رستگاران روشنی وجود در زمینه های مختلف روانشناسی مانند روانشنشناسی بالینی کودک و نوجوان، مشاوره خانواده، مشاوره برای ازدواج موفق، شناخت و کشف کودک درون و غیره کمک بخواهید.
جهت اشنایی با موارد دیگری چون کودک درون شاد و ارتباط با ضمیر ناخواگاه دیگران و … نیز می توانید به سایت ما مراجعه کرده تا اطلاعات کاملی کسب کنید.